Coaching
“Hvad er coaching?” spørger du måske dig selv
Coaching har for alvor vundet indpas de seneste år. Begrebet coaching har sit udspring fra sportsverdenen, men har i dag vundet indpas i både arbejdsmæssige og private sfærer. Coaching er en metode, der anvendes til at støtte mennesker i at skabe den udvikling, de ønsker for deres liv. Som coach benytter man sig af værktøjer og spørgsmål, der kan hjælpe den ønskede forandring på vej.
Coaching benytter mange af de samme greb som facilitering. Forskellen er at coaching er en 1:1 samtale, hvor facilitering er 1: mange, hvor flere mennesker skal have samme guidende spørgsmål på samme tid.
Coaching handler om de gode spørgsmål
Opnå og udnyt dit potentiale
Anbefalet metode til ledere
Tjek også - coachende spørgsmål
Coaching og facilitering anvender samme greb
Øv dig!
Det handler om at stille de rigtige spørgsmål – til sig selv og andre. Coaching handler om at opnå og udnytte dit fulde potentiale, ved at finde ud af, hvad du vil, og hvad der forhindrer dig i at opnå det – og gerne opnå det på en ærlig og effektiv måde.
Hvad er coaching?
Coaching er at stille relevante spørgsmål, der giver mulighed for refleksion. Coaching kan både udføres af en coach, eller du kan coache dig selv. Det er ofte lettest når det er en anden der hjælper dig. På den måde får du andre øjne på det der forhindrer dig, og det der er muligt. Hvis du coacher dig selv i forhold til at “nå dine mål”, så brug fx Business Planner til at notere og arbejde med dine mål Det kræver lidt mere vedholdenhed at coache sig selv. Vær ærlig og oprigtig overfor dig selv.
Forhindringer og muligheder
Coaching kan hjælpe dig med at finde og kortlægge det der forhindrer dig i at opnå og udnytte dit fulde potentiale. Coaching kan også hjælpe dig med at finde, og se de magiske muligheder der ligger lige foran dig, som du måske ikke lige har fået øje på tidligere.
Coaching hjælper dig med at tro på, at du kan nå dine mål
Coaching er ikke en mirakelkur. Coaching er det rigtige spørgsmål, der bliver stillet lige nøjagtig dér hvor du har brug for det.
Det er DIG, og kun dig der kan besvare spørgsmålet. Når du tænker over dit svar, så dukker vejen, metoden eller løsningen lige pludselig op. Coaching er ofte en perlerække af “aha-oplevelser” og en forløsning på en knude der ikke kunne brydes på anden måde.
Hvordan er coaching relevant for mig?
Coaching kan være relevant på flere parametre. Dels kan du som leder med fordel anvende coachende spørgsmål og faciliterende ledelse i dit daglige arbejde. Dels kan du i samtalen med en coach blive støttet i at definere mål og skabe de forandringer, du ønsker – det gælder både forandringer du ønsker at skabe i din virksomhed og forandringer, du ønsker at skabe ift. dig som leder.
Vil du?
Hvis du vil vide mere om coaching, og hvordan du kan bruge coachende spørgsmål og coachende / faciliterende ledelse i dit daglige arbejde, så book en coachende samtale med Kristine Karlshøj.
Book en coachende samtale her.
Vil du uddanne dig som coach?
Som uddannet coach får en solid værktøjskasse i spørgeteknikker og værktøjer, som du kan bruge i dit daglige ledelsesarbejde. Vil du vide mere om mulighederne for at uddanne dig til coach, anbefaler vi, at du kigger nærmere på fx Mindjuice Academy og Sofia Manning.